1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

奶糖中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提供身體所需要的能量，維持身體的正常代謝。

2、促進(jìn)消化

奶糖中含有大量的乳糖，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有促進(jìn)消化的功效。如果平時(shí)吃太多油膩、不易消化的食物，可以適當(dāng)食用奶糖，有利于促進(jìn)消化。

3、提高食欲

奶糖中含有大量的糖分，食用后可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情況。如果平時(shí)出現(xiàn)食欲不振的情況，可以適當(dāng)食用奶糖進(jìn)行改善。

4、促進(jìn)骨骼發(fā)育

奶糖中含有豐富的鈣元素，適當(dāng)食用后可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，在一定程度上還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

5、提高免疫力

奶糖中含有大量的乳糖，可以為身體補(bǔ)充所需要的能量，促進(jìn)身體的新陳代謝，在一定程度上還可以提高免疫力。