大麥茶的功效與作用

健胃消食、潤腸通便。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，幫助健脾消食和通便。

護(hù)膚，常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩肌膚老化。

可降低膽固醇，尤其適用于中老年人。

用隔夜的大麥茶刷眉毛，眉毛會(huì)變濃密。

此外，大麥茶的好處還在于美白。用新鮮溫?zé)岬拇篼湶柘茨?，能起到美白肌膚的作用。將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用。

大麥茶的副作用

空腹時(shí)不宜喝大麥茶，會(huì)引起胃部不適。

隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是不能喝。

炒糊的大麥茶，有止瀉的功效，但正常人喝了，反而容易引起上火。

大麥茶適宜單泡，如果與其他茶搭配，可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效。

哪些人不宜喝大麥茶

孕婦及產(chǎn)婦，大麥茶有通乳或減少乳汁分泌的作用，要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行考慮。

習(xí)慣性便秘患者，大麥對(duì)消化不良所引起的便秘有效果，但習(xí)慣性便秘患者不宜飲用。

肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用。