減肥

茉莉花茶含有大量的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸等成分，在一定程度上能夠起到預防和抑制肥胖的功效。

預防蛀牙

茉莉花茶中含有大量的氟，這種物質與牙齒的鈣質有很大的親和力，在作用下能夠很好的防治齲齒，還能起到清除口臭的作用。

減緩腸道疾病

茶葉中含有多酚物質，能夠讓蛋白質凝固沉淀，它還能與單細胞的細菌結合，從而凝固蛋自質并且將細菌殺死。

此外，茉莉花茶的功效與作用除了以上這些之外，小編覺得它的美容養(yǎng)顏功效也不錯，女性朋友在日常生活中可以喝喝看。