高钙奶之所以叫高钙奶，是因为其中人为添加了钙质，那么高钙牛奶加的是什么钙？用得比较多的是碳酸钙和乳酸钙，这两种钙剂更容易被人体吸收，小编了解到，作为一种饮品，高钙奶的饮用时间没有特殊的限制，全天都可以喝，早上喝提供营养，下午喝缓解疲劳，晚上喝帮助睡眠。

以“创新引领，传递信任，协同发展”为主题的现代奶业评价体系建设启动会在北京举行，多家乳业代表出席会议，联合承诺并倡议，以更高标准、更严要求做好相关工作，谋求现代奶业健康发展。

高钙奶也叫钙强化奶，属于营养强化食品，而牛奶中本身就含钙，所以只有达到一定标准的牛奶才能被称为高钙奶，那么高钙奶每100毫升含钙是多少？相关法律规定，高钙奶的钙含量要在125-150毫克/100毫升之间，小编提醒，在选购高钙奶的时候，还需要认准包装上的GB25191标准号。

奶酪英文Cheese，也被译为芝士、吉士、起司等，是一种常见的发酵乳制品，奶味浓郁，口感顺滑，甜度适中，不仅好吃，而且富含多种营养素，奶酪以牛奶为原料制作而成，那么奶酪好还是牛奶好？它们的制作工艺不同，因此营养成分也有差异，奶酪是浓缩了的牛奶，营养价值更高。

作为生活中常见的饮品，燕麦奶和牛奶常拿来比较，那么燕麦奶好还是牛奶好？它们在口感质地、营养成分和适用人群等方面有明显的区别，选择哪种饮品应根据个人的健康状况、营养需求和口味偏好来决定，喝燕麦奶，建议搭配‌坚果、草莓、‌玫瑰花、‌红豆、‌鸡蛋等，营养又美味。