要想买到的苹果好吃，一定要会挑，那么苹果怎么挑选又甜又脆？小编提醒，需要看颜色、看果蒂、看果旗、摸果皮、掂重量、闻气味，一般果皮带条纹的苹果，口感酸甜适中，而带斑点的苹果，味道则会更甜，掌握以上技巧，相信一定可以更好地挑选出符合自己口味的苹果。

红富士是苹果中最常见的品种，它的特点是果面光滑，果肉黄白色，肉质细脆多汁，酸甜适度，我国以山东烟台、山西洛川产的红富士最出名，小编提醒，红富士苹果挑选窍门是观察外观和颜色‌、触摸质地‌、掂重量‌、闻气味，要综合参考以上因素，才能够选到好吃又甜脆的苹果。

无花果干是由无花果脱去水分制成，冻干无花果干是采用先进的冷冻干燥技术制作的，因此机种无花果的营养成分差别不是特别大，功效也是一样的。生活中可以适当摄入无花果或者无花果干，但注意不要食用过多，以免引起不适。下面一起来看看冻干无花果干和无花果干的区别有哪些吧。

无花果干选购尽量选择3A级别的，这种品质相对有保障。那么无花果干好坏怎么看？优质的无花果干外观完整，没有明显的破损或虫蛀；大无花果干通常口感软糯，而小无花果干则较为干硬，适合煲汤或泡水喝。还可以查看配料表、选择知名品牌和优质产地，通过这些选择技巧，可以更好地挑选到优质的无花果干。

冰糖炖雪梨是一道以冰糖和雪梨为主料慢炖而成的甜品，梨肉软糯滑口，汤汁清甜，非常适合在秋冬季节食用，那么冰糖雪梨有什么好处？食用冰糖炖雪梨，具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等作用，但小编提醒糖尿病患者、风寒咳嗽者、胃寒者等尽量不要吃，无益反而对身体有害。